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2009年4月23日 (木)

【トレ日記090423】Ba特訓

今日のメニュー。
 ・スイムプライベートレッスン
 ・筋トレ
 ・スイムトレーニング中級
 ・初級ステップ

プライベートレッスンでは、5月のマスターズ短水路に向けて背泳ぎの練習。変な癖がついているので矯正はなかなか難しいですが、この大会を機にしっかり練習して苦手意識を払拭したいです。

パーソナルトレーニング等でお世話になっているIRさんに、北海道マラソン出場の報告(4/19の「予告」でした)。温かい応援の言葉をいただいて嬉しかったです。絶対に完走目指します!

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コメント

お疲れ!


フィットネスの神様やな!


マラソン頑張ってね!

エアロも楽しんでください根!

投稿: フライクロス | 2009年4月25日 (土) 01時04分

>フライクロス さん
ありがとう!
エアロも楽しんでます〜happy01

投稿: だい蔵 | 2009年4月27日 (月) 23時36分

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